SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • "tłuszcz bez tłuszczu" S.Ambroziak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co niezbędne do jego trawienia kwasy żółciowe. Te rozpuszczają (emulgują) z natury nierozpuszczalny tłuszcz w treści pokarmowej, bo organizm nie strawi i nie wchłonie niczego, co nie zostało uprzednio rozpuszczone. Po wypełnieniu swojego, biologicznego zadania, kwasy żółciowe są dalej metabolizowane, w efekcie czego powstają tzw. "wtórne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2007-10-12 09:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dong Quai w witaminach Olimpu.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Suplementy diety zawierają witaminy, makro- i mikroelementy, minerały, tłuszcze, enzymy, ekstrakty roślin - substancje, które mają uzupełniać naszą dietę we wszystko, czego potrzebuje nasz organizm, by funkcjonował bez zakłóceń. Nie powinny one być określane jako preparaty, które mają właściwości lecznicze. - Zestaw składników i dawek, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2007-10-10 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole

    Post
    Odżywki i suplementy

    niewyrażnie napisałeś kolego, i dlatego... musisz sie zorientowac od czego są te skutki czy od kreatyny czy od innych supli.spróbuj raz nie brac czegoś pokolei(wiesz o co chodzi)ja tak raz miałem z białkiem(poprostu było jakieś stare)..... Acha! i niedenerwój sie BO TO ZWIEKSZA KATABOLIZM!!;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2007-10-10 20:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1,5 masy ciala w przysiadzie bardzo rosnie ryzyko kontuzji przy plyometryce a nawet 1,5 tego calkowicie nie wyklucza. 2.Gdy nie masz minimum 1,5 tak naprawde nawet nie ma z czego robic tej szybkosci to tak jakbys wmontowal do rakiety silnik od malucha i na orbite chcial wyleciec.Efekty beda mierne-czyt.o wiele mniejsze przyrosty wyskoku niz przy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2007-10-10 10:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Tech

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] takich zabawek vapor wyglada przyzwoicie, nie analizowalem gramatur subst. aktywnych, tych najważniejszych generalnie nie rozumiem pytania, mam wrazenie, ze sam nie wiesz, czego chcesz. cos na masę, coś na pompę rownie dobrze mozna powiedziec - dieta z dodatnim bilansem, i trening nie chce mi sie wnikac, jak stoi poziom Twojego odzywiania, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2007-10-09 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwaną san da lub wu shu i tradycyjną (ludową) zwaną potocznie jako Kung fu lub zgodnie z obecnie obowiązująca transkrypcją Gong Fu. Nie jest moją intencją wyjaśniać dlaczego tak a nie inaczej, oraz dlaczego tak jest napisane mimo, że jest z formalnego punktu widzenia napisane źle. Napisałem tak dla tego, żeby było jaśniej - większość nie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10400 Data: 2007-10-09 18:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] środki, jak je przyjmować, co ile dni, czy winstrol brać już teraz czy pod koniec cyklu, na ile tygodni rozłożyć ten cykl. Będę wdzięczny za pomoc, wiem że podonych tematów na sfd.pl są setki, ale ja zwracam się z konkretnym przypadkiem, mam już środki, mam suplementy i na 18.00 umówiłem się na pierwszy strzał, pytanko ile na początek i czego?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5054 Data: 2007-10-08 15:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polaczek latal po osiedlu z siekiera probujac zarabac swoja zone... a moze corke... nie pamietam. No ale co Wy mozecie o tym wiedziec - nie mieszkacie w Polsce... Ech, do czego zmierzam - to wszystko UOGOLNIENIA, EKSTARPOLACJE i HIPERBOLE i same w sobie o niczym nie swiadcza, a juz na pewno nie sa podstawa do skonstruowania rzetelnego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 05:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylem taki jak ty, i tez tak mowilem,ale po kilku latach przebywania z kolorowymi i poznaniu ich pogladow na zycie,zachowanie ich nawet na prostej silowni,niechce tu niczego opisywac bo to nie miejsce i czas,ale uwierz mi ze jak ich poznasz to bedziesz mial inne zdanie, latwo byc tolerancyjnym mieszkajac w PL,ale jak kiedys gdzies [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 03:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl II (by PLŚ)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TRENING 2 (masa + siła) - 4 tygodnie TRENING 3 (masa) - 4 tygodnie TRENING 4 (masa) - 7 tygodni TRENING 5 (definicja) - 5 tygodni Jak widać większość to masa, czyli to czego potrzebują początkujący. Znalazło się też trochę miejsca dla siły i definicji. Jedna z masówek (TRENING 3) jest skomponowana z nietypowych ćwiczeń, co ma za zadanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2007-10-07 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko !!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ten rok w armii na państwowym wikcie (wtedy najlepiej wybrać jednostkę blisko domu - będziesz mógł wyrwać się na przepustkę), czy też idziesz do wojska, aby się tam czegoś nauczyć. Skorzystaj z przysługującego ci prawa wyboru jednostki! ( Jeśli chcesz się w wojsku czegoś nauczyć W wyborze garnizonu nie kieruj się odległością od domu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 17620 Data: 2007-10-07 19:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> MOJA SILOWNIA<<< nowe foty str. 16

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [email protected] moj email napisz mi z czego sa te teleskopy, to sa zwylke rury ??

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie iwesz po co to daj sobie spokoj. Jednak jak sie zdecydowales trenowac to daj siebie wszystko I jeszcze troche. Potem kazdy z zawodnikow mowi co chce zrobic na zawodach I czego oczekuje od kolegow z druzyny Jackson jeszcze tlumaczy jaka jest amerykanska mentalnosc… to znaczy dac z siebie wszystko I to do konca bez reszty. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2007-10-07 17:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poprawic kondycje w walce?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nawet takie co ponad 20) i należy je wykonywać z pelną koncentracją i z technikami na maxa - po pierwsze trening ciekawszy od biegania, a i pozwala lepiej wyćwiczyć to czego się uczysz. Sam zresztą też tak robię (biegam tylko 2 razy w tygodniu a czasem tylko raz), mam kilka ulubionych form z tego co ćwiczę i wykonuję je i nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 13408 Data: 2007-10-07 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstajace posladki i doł brzucha....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OMG ja nie mam czego redkowac !!! dodam jeszcze ze biodra u mnie nie sa wcale szerokie, a dupa nie jest sama w sobie duza tylko odstaje, i dopiero z profilu to widac... moze jutro uda mi sie jakies zdjecie wrzucic Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-10-07 16:55:01

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13848 Data: 2007-10-07 16:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] będą więksi, być może waga ich dojdzie do 160 kg, może jeszcze więcej. A może tak się zdarzyć, wszystko zależy tak jak już napisałem wcześniej od IFBB. Jeśli nie zrobią czegoś w kierunku kontroli antydopingowych, a środki te będą z każdym rokiem lepsze &#8211; bardziej skuteczne wszyscy wiemy do czego to może doprowadzić, do prawdziwego [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 13:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokąd zmierza kulturystyka ? Spojrzenie na przestrzeni lat.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] odżywiania i treningu dodano coś, co stało się motorem pociągowym dzisiejszych kulturystów, coś, co być może stało się na zawsze przekleństwem kulturystyki i coś bez czego niewątpliwie dzisiejsi &#8222;siłacze&#8221; wyglądaliby niewiele lepiej niż starzy mistrzowie, a mianowicie sterydy anaboliczno-androgenne. &#8222;Wygrać [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 13:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla bardzo szczupłego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam nadzieję, że tak jest z tymi kośćmi. ?Bo jeśli one mają takie być jak są, to sobie nie mogę tego wyobrazić. :) Co do tego gainera, to będę go używał jako dodatek, zastępując nim coś czego nie będę w stanie spożyć, bo muszę powiedzieć, że nie łatwo było wczoraj te 2300 kcal spożyć. Pozdrówki all

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2007-10-06 21:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan regeneracyjny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No hej mam problem szukałem już w necie, ale jakoś nie mogłem znależć tego czego oczekuje. Moje dane są w profilu napisane więc nie będę się powtarzał. Skończyłem właśnie cykl na masę i teraz trzeba było by regeneracyjny cykl zrobić ale za bardzo nie wiem na czym ma polegać. Mam swój plan treningowy to oczywiste, lecz mam ćwiczyć tak jak pisze na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-10-06 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan regeneracyjny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No hej mam problem szukałem już w necie, ale jakoś nie mogłem znależć tego czego oczekuje. Moje dane są w profilu napisane więc nie będę się powtarzał. Skończyłem właśnie cykl na masę i teraz trzeba było by regeneracyjny cykl zrobić ale za bardzo nie wiem na czym ma polegać. Mam swój plan treningowy to oczywiste, lecz mam ćwiczyć tak jak pisze na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-10-06 17:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)